Se desconoce Detalles Sobre programa de pausas activas
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Inclina la cabeza alrededor de un costado sobre tu hombro e inicia el conteo y sostenla en esa posición con la mano del mismo costado.
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Ahora de pie y con tu espalda recta, lleva tu rodilla derecha alrededor de el pecho abrazándola con los dos brazos. Quédate en esta posición 10 segundos y repite con la izquierda.
Procurar que no aparezcan dolores lumbares colocando las manos en la zona de las caderas, con los dedos alrededor de abajo y presionando las manos en torno a adelante.
Movilidad internacional en España fortalece la investigación en biotecnología alimentaria en la UNAD
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Riesgos asociados con las cámaras de seguridad inteligentes: consejos para proteger tus dispositivos contra vulnerabilidades y ataques cibernéticos.
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